【リンパが滞りますと】
私たちの体内には
リンパ管:約20万km地球5周分
リンパ節:約800箇所
血管:約10万km地球2周半
経穴(ツボ):361個(2006年WHO世界保健機関が認定した数)
が体内にございます。
そして、細胞から出た老廃物を管理するシステムが備わっており、それがリンパ系です。
代謝によって生まれた老廃物や有害物質を除去し、身体を健康に保つ役割を担っております。
リンパ菅は
・一方通行の道のような構造で心臓からではなく、手足などの末梢から始まり最後は静脈に戻り循環はしておりません。
・心臓は血液を流すポンプの役割を果たしますが、リンパ管にはそのような大きなポンプがない。
・筋肉の収縮、弛緩によって生じる圧力、呼吸によって生じる胸の中の圧力の変化、
ストレッチやマッサージの刺激などがリンパ液を流す助けとなる。
・壁が薄く透過性が高いため、大きな分子のタンパク質や病原体なども通し老廃物も入ってくる。
【リンパが滞っていると・・・】
・脂肪細胞が肥大しセルライトを増やす（浮腫みの余分な水分や老廃物が脂肪に付着する為）
※セルライトは燃焼効率が悪く、なかなか燃焼しません。
・カラダが重く怠く感じる。倦怠感など。
（老廃物が溜まり新陳代謝がスムーズではない為）
・免疫機能の低下により、風邪やインフルエンザにかかりやすくなり、回復の遅れ。
・頭痛、肩こりなどの身体の不調などが表れやすくなる。
リンパは、身体の下水道のようなものです。体調を整える為にもしっかり流して、老廃物を排出してスッキリしましょう。
