【リンパについて】
私たちの身体には、細胞から出た老廃物を管理するシステムが備わっております。それが、リンパ系です。
代謝によって生まれた老廃物や有害物質を除去し、身体を健康に保つ役割を担っております。
リンパ菅は
・一方通行の道のような構造で心臓からではなく、手足などの末梢から始まり最後は静脈に戻り循環はしておりません。
・心臓は血液を流すポンプの役割を果たしますが、リンパ管にはそのような大きなポンプがない。
・筋肉の収縮、弛緩によって生じる圧力、呼吸によって生じる胸の中の圧力の変化、
ストレッチやマッサージの刺激などがリンパ液を流す助けとなる。
・壁が薄く透過性が高いため、大きな分子のタンパク質や病原体なども通し老廃物も入ってくる。
【リンパが滞っていると・・・】
・脂肪細胞が肥大してセルライトを増やす（浮腫みの余分な水分や老廃物が脂肪に付着する為）
※セルライトは燃焼効率が悪く、なかなか燃焼しません。
・カラダが重く怠く感じる。倦怠感など。
（老廃物が溜まり新陳代謝がスムーズではない為）
リンパの流れが良くなりますと、
「見た目」はもちろんその他にも新陳代謝アップ、ダイエット促進、タンパク質などの栄養素がいきわたり臓器の働きが改善、免疫力アップなどカラダに良い現象が現れやすくなります。
